– 2 teáskanál tengeri só
– 1 liter szűrt forró víz .
– 2 evőkanál frissen facsart citromlé vagy egy pohár citromos víz.
Hogyan tovább?
– Melegítse fel a vizet forrás nélkül.
– Öntsd a hozzávalókat egy pohárba, és keverd jól össze, amíg a só teljesen fel nem oldódik. Nem maradhatnak látható szemcsék.
– Azonnal igyál, és fuss, lehetőleg megállás nélkül. Ideális esetben öt percen belül meg kell tudnod inni.
Miután lenyelted a teljes keveréket, feküdj hasra, és masszírozd a hasadat legalább öt percig, majd ismételd meg ugyanezt a mozdulatot a másik oldalon is. Ha legalább 30 percig tudod lent tartani az italt, az elősegíti a só teljes felszívódását a szervezetedben.
A keverék elfogyasztása után röviddel normális, ha sürgető szükségét érzed a WC-használatnak, de minél tovább vársz, annál hatékonyabb lesz a méregtelenítés. Várj legalább fél órát, mielőtt a WC-re mész. Végezd el ezt a méregtelenítést otthon, a saját kényelmes helyiségedben.
