A fekete körmöket szorosan ellenőrizni kell. Az ütés vagy becsípődés után megjelenő zúzódásokon kívül a körmön megjelenő fekete folt vagy fekete sáv a rosszindulatú melanoma jele is lehet . Ezt a daganatot a lehető leggyorsabban kezelni kell, és úgy kezelik, mint a bőrrákot. „Élesnek kell lenni, mert még ha ritkább is, veszélyes lehet ” – emlékeztet Mostefa Rafaa.
– A lilás vagy kék körmöket nem véraláfutás okozza. Valójában keringési problémára utalnak. „Gyakran érinti a Raynaud-kórban szenvedőket ” – magyarázza a bőrgyógyász. Ez a rossz vérkeringés jele, ezért fel kell melegíteni az ujjakat, és gyógyszert kell bevenni az erek tágítására.
A vörös körmök nem a jó egészség jelei, mivel természetesen rózsaszínek. A vörös foltok azonban szív- , tüdő- vagy vesebetegségre utalhatnak. Ha a körmök körüli bőr duzzadtnak és vörösnek tűnik, ezt az állapotot bőrredő-gyulladásnak nevezik, ami helyileg kezelhető fertőzésre utal.
A görbe körmök lehetnek örökletesek és ártalmatlanok. Ha azonban hirtelen alakulnak ki, az alacsony véroxigénszint jele lehet, ami különféle tüdő- vagy szívbetegségekhez vezethet. A kanál alakú, középen homorú körmök pajzsmirigy-alulműködésre vagy szívbetegségre utalhatnak.
A körmök, mint a hiányosságok jelei:
A színváltozáson vagy az egészségügyi problémákra utaló foltok megjelenésén túl a körmök potenciális hiányosságokra is utalhatnak. Például a törékeny és barázdált körmök vashiányra utalnak, míg a vízszintes fehér vonalak fehérjehiányra utalnak. A függőleges repedések a B12-vitamin vagy a magnézium hiányára utalhatnak. A barázdák hormonális változásoknak, például a menopauza kezdetének vagy a körmök kiszáradásának is tudhatók be. „Fontos megérteni, hogy ha krémekkel hidratálod a kezed, akkor a körmeidet is hidratálnod kell, mert azokat számos külső tényező befolyásolja ” – emlékeztet Mostefa Rafaa. Az üreges és vízszintes vonalak a táplálkozási hiányosságok, de a cukorbetegség jelei is lehetnek. Ezért ügyelj a kiegyensúlyozott étrendre, és végeztess cukorbetegség-szűrést.
