9. Süsd 180°C-on (350°F) 25-30 percig, vagy légkeveréses sütőben 15-20 percig 
.
10. Szeletelés előtt hagyd pihenni néhány percig.
4. Tippek a tökéletes sütéshez
– Tartsd szorosan feltekerve a tekercset, hogy ne nyíljon ki.
– Tegyél bele sajtot az extra olvadáshoz.
– A még ropogósabb változatért 5 percig grillezd.
5. Egészségügyi és pszichológiai előnyök
A hús 
esszenciális fehérjét biztosít az energiához és az izomtömeghez, míg a sajt 
kalciumot és finom ízt biztosít 
. Pszichológiailag ez a fajta csábító étel elégedettséggel, élvezettel és kényelemérzettel jár 
.
6. Táplálkozási tippek
Ez a gazdag és energizáló recept tökéletes egy teljes értékű étkezéshez. Egészségesebb változattá is alakítható sovány hússal vagy teljes kiőrlésű tésztával.
Gyakran ismételt kérdések
El lehet készíteni előre? Igen, és az utolsó pillanatban meg lehet főzni.
Lefagyasztható? Igen, főzés előtt.
Helyettesíthető a hús? Igen, csirkével vagy vegetáriánus opcióval.
Hogyan akadályozhatom meg, hogy kiszáradjon? Ne süsd túl, és ne adj hozzá sajtot.
