Készítse elő a gyümölcsöt:
Vágja az összes gyümölcsöt apró, egyforma kockákra.
Turmixolja össze: Egy nagy lábasban adja hozzá a vizet és a gyümölcsöt.
Keverje hozzá a mézet és a citromlevet, ha szükséges.
Melegítse és áztassa: Közepes lángon óvatosan melegítse 5-7 percig.
Időnként keverje meg.
Ne forralja fel. Hűtse le:
Hagyja a keveréket szobahőmérsékletűre hűlni. Csomagolás:
Öntse díszes befőttesüvegekbe vagy palackokba.
A legjobb íz eléréséhez hűtőszekrényben 2-3 órán át tárolja.
Tálalás: Hűtve fogyassza. Használja naponta a kisebb izom- és ízületi fájdalmak természetes enyhítésére.
