A gondatlanság és a rossz étkezési szokások miatt időnként túlsúlyosak vagyunk, és ezért hajlamosak vagyunk különféle betegségekre. Tehát nem könnyű feladat megszabadulni tőle. A hasi zsír okai és következményei: a hasi zsír felhalmozódhat a magas kalóriatartalmú étrend, a testmozgás hiánya, bizonyos gyógyszerek, hormonális zavarok vagy akár genetikai tényezők miatt is.
Amellett, hogy csúnya látványt nyújt, a hasi zsír káros az egészségre is. Nemcsak a bőr alatt halmozódik fel, hanem a belső szerveket is beborítja, ami meglehetősen veszélyes lehet. Ez szív- és érrendszeri betegségekhez vagy cukorbetegséghez vezethet.
Fogyás az életkorral:
Fahéj: Melegítő hatásának – termogenezisnek – köszönhetően ez a fűszer zsírt éget. Növeli a testhőmérsékletet, ami lebontja a zsírraktárakat, és normalizálja a testhőmérsékletet. A fahéj az emésztést is támogatja.
