Hozzávalók előkészítése:
Vágd az ananászt darabokra.
Hámozd meg a banánt, és azt is vágd darabokra.
Turmixolás:
Egy turmixgépben keverd össze az ananászdarabokat, a banánt, a joghurtot, a tejet, és a mézet vagy cukrot, ha használsz.
Adj hozzá néhány jégkockát a sűrűbb, hűvösebb állagért, ha szeretnéd.
Turmixold újra:
Turmixold össze az összes hozzávalót nagy sebességgel, amíg sima és krémes nem lesz.
Sűrűbb milkshake-hez adj hozzá több fagyasztott gyümölcsöt vagy jégkockát.
Tálalás:
Öntsd a smoothie-t magas poharakba, és tálald azonnal.
Tálalási javaslatok:
Díszítsd a smoothie-kat vékony ananász- vagy banánszeletekkel a pohár peremén.
Szórj rá egy kis őrölt fahéjat vagy egy friss mentalevél az extra ízért és frissességért. Élvezd ezt a frissítő és
finom smoothie-t a nap bármely szakában! 🥤
ADVERTISEMENT
Ananász és banán turmix
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT