Először szűrd le a vizet, és forrald fel. Ezután keverd össze a cukorpótlóval, és keverd jól össze, hogy teljesen feloldódjon. Öntsd a tartalmát egy lábasba vagy formába, add hozzá a zselatinos doboz felét, és keverd össze. Tedd a hűtőbe, amíg zselés állagú nem lesz. A maradék zselatint gondosan zárd le.
Használat: Fogyasszon egy teáskanálnyi keveréket 30 napon keresztül, mindig éhgyomorra. A tünetek első csökkenése már az első héten várható.
Ha „fűszerezni” szeretnéd a dolgokat, nyugodtan adj hozzá egy kis joghurtot vagy mézet.
Hogyan enyhíti ez a gyógymód a fájdalmat?
Testünk csontokból, kollagénből, inakban és porcokból áll. Ennek ellenére a zselatin fogyasztása csökkentheti a gyulladást ezekben a testrészekben.
Emellett olyan tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek jótékony hatással vannak az immunitásra. Mivel gyulladáscsökkentő hatású, kifejezetten ajánlott csontritkulásban és osteoarthritisben szenvedő betegek számára.
