Az éjszakai görcsök akaratlan és fájdalmas izom-összehúzódások , amelyek – ahogy a neve is sugallja – alvás közben jelentkeznek. Bár a test bármely részét érinthetik, leggyakrabban a lábakban , különösen a vádliban , bár a lábfejben és a combban is előfordulhatnak . Ezek a kellemetlenségek, amelyek néhány másodperctől több percig is tarthatnak, nemcsak fájdalmat okoznak, hanem megzavarják az alvást , és következésképpen az életminőséget is.
Bár sok esetben nincs egyértelmű ok, a gyakori panaszok, különösen az idősebb emberek , a sportolók vagy a fizikailag aktív munkavállalók számára alapvető fontosságú megérteni , hogy miért fordulnak elő , és hogyan lehet megelőzni őket .
