Taco spagetti





  • Adjuk hozzá a vizet és a tésztát  – Öntsük hozzá a vizet. Törjük félbe a spagettitésztát, és adjuk hozzá a serpenyőhöz. Keverjük össze.

  • Forrald fel és főzd lassú tűzön  – Forrald fel a keveréket, majd vedd vissza a lángot közepes-alacsonyra. Fedő alatt főzd lassú tűzön 12-15 percig, amíg a spagetti megpuhul a kívánt mennyiségre.

  • Szűrés  – Öntse le a felesleges folyadékot a serpenyőből.

  • Olvasztott sajt  – Szórjunk reszelt sajtot a tetejére. Fedjük le, és hagyjuk állni, amíg a sajt megolvad.

  • Díszítés és tálalás  – Ízlés szerint szórható friss, apróra vágott paradicsommal és újhagymával. Melegen fogyasztható.

  • Tápérték (adagonként)

    Kalória: 516kcal | Szénhidrát: 26g | Fehérje: 38g | Zsír: 28g | Telített zsír: 10g | Többszörösen telítetlen zsír: 14g | Transzzsír: 1g | Koleszterin: 115mg | Nátrium: 968mg | Rost: 3g | Cukor: 3g