Zabpehelymáj dióval és dióssal: Finom és ropogós zabpelyhes sütik
2025. június 23., írta: kitchen12 Hozzászólás a(z) Zabpehelymáj dióval és dióssal: Finom és ropogós zabpehelyes sütik bejegyzéshez
Ezek a kiadós és ízletes sütik a félrevezető „Zabpehelymáj dióval és dióssal” címük ellenére nem tartalmaznak májat. Ehelyett pörkölt dió, magvak, áfonya, zab és egy csipetnyi fűszer energizáló, rostban gazdag keveréke. Tökéletesek reggelire, uzsonnára vagy egészséges desszertnek, ezek a sütik egyszerre táplálóak és finomak. Könnyen formázhatók sütikiszúrókkal és enyhén aranybarnára süthetők, ellenállhatatlanul ropogósak, természetesen édesítettek és egészséges textúrájúak. Akár egy új módját keresed a zabpehely élvezetének, akár egy kreatív gluténmentes sütit, amit megoszthatsz a barátaiddal és a családoddal, ezek a dióval töltött zabpehelyes sütik kellemes meglepetést jelentenek. Tálalhatod őket egy gyors házi készítésű almakompóttal és juharsziruppal is a gyümölcsös ízért. Sütési idő: 20 perc. Hűtési idő: 15-20 perc.
10 perc Teljes idő: 45-50 perc Hozzávalók A zabpelyhes keksz keverékhez: 150 g mogyoró 60 g mandula 50 g földimogyoró 30 g kesudió 30 g tökmag 1 evőkanál napraforgómag 2 evőkanál szezámmag 30 g aszalt áfonya 150 g zabpehely Fahéj ízlés szerint 1 teáskanál méz 1 tojás a megkenéshez Az opcionális alma-juharkompóthoz: 60 g mandula 1 Granny Smith alma Egy kevés víz Juharszirup ízlés szerint Pirított mogyoró (ízlés szerint) Egy narancs reszelt héja 150 g zabpehely 1 evőkanál tökmag 1 evőkanál kesudió 1 teáskanál napraforgómag 1 evőkanál földimogyoró 1 evőkanál szezámmag. Lépésről lépésre elkészítési útmutató. 1. lépés: Pirítsd meg és készítsd elő a dióféléket.
Folytatás a következő oldalon 
️
