Szívroham esetén minden másodperc számít. Sokan nem veszik észre, hogy a szívrohamok 70%-a akkor következik be, amikor a személy egyedül van, és több mint 90%-uk nem jut el időben a kórházba. A szív figyelmeztetés nélkül is leállhat, de ha tudod, mit kell tenned az első pillanatokban, a túlélési esélyeid drámaian megnőnek.
A tudomány és a szakértők egy pontban egyetértenek: nincs szükség gyógyszerre vagy felszerelésre; egyszerűen maradjon nyugodt, és alkalmazza az alapvető vészhelyzeti technikákat. Ezek a manőverek heves szívdobogást okozhatnak, amíg segítségre vár, vagy biztonságba kerül.
Az alábbiakban három bevált módszert találsz, amelyek segíthetnek túlélni egy szívrohamot, amikor senki sincs ott, hogy segítsen. Ezeket a technikákat a Healthy and Positive csatorna következő videójában is megtekintheted:
Folytatás a következő oldalon
