Amikor először kipróbáltam ezt a házi készítésű zsírégető italt, fogalmam sem volt, mekkora valódi hatással lesz az egészségemre és a közérzetemre.
Ez az erőteljes ital, amely természetes összetevőkben gazdag, napi rituálévá vált, amely segít könnyebbnek, energikusabbnak és koncentráltabbnak érezni magam. Elkészítése rendkívül egyszerű, de az előnyei korántsem egyszerűek!
A legjobb házi készítésű ital a gyors eredményért
350 ml víz: A hidratálás elengedhetetlen az általános egészséghez, mivel segíti az emésztést és a méreganyagok eltávolítását.
1-2 evőkanál almaecet (én Bragg-ecetet használok az “Anyával”): Az étvágy csökkentéséről, az emésztés elősegítéséről és a vércukorszint kiegyensúlyozásáról ismert almaecet a fogyás elengedhetetlen összetevője.
1 evőkanál friss citromlé: A C-vitaminban és antioxidánsokban gazdag citromlé segít méregteleníteni a szervezetet és fokozza az anyagcserét.
1 teáskanál fahéj: A fahéj egy erős fűszer, amely segíthet stabilizálni a vércukorszintet, így könnyebben kontrollálhatjuk az éhségrohamokat a nap folyamán.
1/2 teáskanál édesítőszer (például stevia vagy nyerscukor): Egy csipetnyi természetes édesség az ízek kiegyensúlyozására a vércukorszint emelése nélkül.
ELŐKÉSZÍTÉS:
folytatás a következő oldalon
