Íme a titka annak, hogyan hosszabbíthatod meg jelentősen a várható élettartamodat (és hogyan élhetsz több mint 100 évig!)

A hosszú várható élettartam titka évek óta foglalkoztatja a tudósokat. A legújabb kutatások eredményei azonban feltárhatják egyes emberek hosszú élettartamának okát.

A tudósok megpróbálták megfejteni bizonyos, nagyszámú százévessel rendelkező populáció hosszú élettartamának titkát. Míg az egészséges életmód fenntartása az egyik legfontosabb tényezőnek tűnik a várható élettartam meghosszabbításában, egy másik napi szokás is segíthet a hosszabb élet elérésében .

Oise: terápiás kert az idősek jólétéért
Mennyi a várható élettartam Franciaországban?
A Francia Nemzeti Statisztikai és Gazdaságtudományi Intézet ( INSEE ) szerint a várható élettartam Franciaországban 2022-ben a nők esetében körülbelül 85,2 év volt . A férfiak esetében a várható élettartam alacsonyabb volt, körülbelül 79,3 év . A legmagasabb várható élettartammal rendelkező országok globális rangsorában Franciaország a 21. helyen állt . A legmagasabb várható élettartammal rendelkező ország Hongkong, ahol a nők várható élettartama 88 év , a férfiaké pedig 82,9 év .