ADVERTISEMENT

Krémes vegán gombás vadrizsleves


ADVERTISEMENT


ADVERTISEMENT

3. Adjuk hozzá a csirkét és a húslevest.
Adjuk hozzá a csirkedarabokat, a csirkehúslevest, a vizet, a kakukkfüvet, a rozmaringot, a babérlevelet, a sót és a borsot. Jól keverjük össze. Forraljuk fel, majd vegyük alacsonyra a hőt. Fedjük le, és főzzük lassú tűzön 30–40 percig, amíg a vadrizs megpuhul (a szemek szétnyílnak), és a csirke teljesen megfő.

4. Készítsd krémesre
Egy kis tálban keverd el a lisztet a tejjel (vagy fele-fele arányban) amíg sima nem lesz. Lassan öntsd ezt a keveréket a gyöngyöző leveshez, folyamatos keverés mellett. Főzd további 5-8 percig, amíg a leves kissé besűrűsödik. Kukoricakeményítő használata esetén: keverj össze 2 evőkanál kukoricakeményítőt ¼ csésze hideg vízzel, majd keverd hozzá.

5. Befejezés és beállítás
Távolítsa el a babérlevelet. Keverjen hozzá tejfölt vagy görög joghurtot, ha használ (ez gazdagabbá teszi az ételt anélkül, hogy nehéz lenne). Kóstolja meg, és sózzon/borsozzon utána. Ha a leves túl sűrű, adjon hozzá egy kevés húslevest vagy tejet.

6.
Merőkanállal adagoljuk tálkákba. Díszítsük friss petrezselyemmel vagy kakukkfűvel. Ropogós kenyérrel vagy köretként salátával tálaljuk.

Profi tippek

  • Vadrizs tipp: A tiszta vadrizs főzési ideje hosszabb (45–50 perc). A vadrizs keveréke (barna rizzsel) gyorsabban fő meg (30–35 perc). Ennek megfelelően állítsa be a főzési időt.

  • Könnyebbé téve: Használjon 2%-os tejet és hagyja ki a tejfölt; adjon hozzá ¼ csésze turmixolt kesudiót vagy egy kevés sűrített tejet.

  • Tejmentesítsd: Használj olívaolajat, cukrozatlan kókusztejet és tejmentes joghurtot. Hagyd ki a tejfölt.

  • Turbózd fel a zöldségeket: Adj hozzá egy csésze apróra vágott spenótot vagy kelkáposztát a főzés utolsó 5 percében.

  • Gyors megoldás: Használjon grillcsirkét – a 4. lépésben adja hozzá (miután a rizs megpuhult), hogy ne főzze túl.


    ADVERTISEMENT


    ADVERTISEMENT