A mandula egészségügyi előnyei
A mandula nemcsak finom, hanem a természetes megelőzés eszköze is:
-
Növényi fehérjék: Támogatják az izomtömeget és az energiát.
-
Rost és emésztés: Teltségérzetet biztosít és segíti az emésztést.
-
Szívvédelem: Az egészséges zsírok csökkentik a rossz koleszterinszintet.
